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停損與放棄有什麼關係?

《停損的勝算》這本書英文的原名是「Quit」,在中文裡可以翻譯成「放棄」和「停損」。在中文裡面差異很大的兩件事,為什麼可以放在一起討論呢?

想像一下,你在玩一個遊戲,玩到一半突然不想玩了,這就是「放棄」。而「停損」常常用在投資理財上,好比你買了一支股票,發現它一直在跌,為了不讓自己虧更多,決定賣掉它。這兩個詞都是在說:「好啦,到此為止吧!」只是用在不同的場合。「放棄」更多是用在日常生活中,不論是工作、生涯規劃還是做某件事,而「停損」則是偏向有利益關係,尤其是財經界的專業用語。

無論是「放棄」還是「停損」,都是為了讓自己不再繼續承受更多的損失或困擾。有時候,適時地說「不」,反而能讓我們騰出手來,專注在更重要的事情上!這本書就是在說這件事!

停損的勝算:世界撲克冠軍教你精準判斷何時放棄,反而贏更多【博客來獨家限量書衣版】

作者: 安妮.杜克
原文作者: Annie Duke
譯者: 謝佳真
出版社:采實文化
出版日期:2024/06/27
語言:繁體中文
定價:450元
優惠價:79折355元

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觀點1# 堅持不放棄才是對的嗎?

我們從小就被教導「堅持到底」的重要性,彷彿放棄就等同於失敗。但是,真的是這樣嗎?讓我們用登山的視角來重新思考這個問題。

登山的終極目標,不是用最短的時間攻頂,而是安全返回山腳。在這個過程中,堅持不懈不見得是美德,因為山永遠都在那裡。事實上,你更應該在需要「決定放棄」之前就「規劃」好什麼時候要放棄。這種預先的考慮可以讓你在危急時刻做出更有智慧的選擇。

我們社會常常過度吹捧在逆境中生存下來的人,並且將放棄貼上「失敗」的標籤。但是,過度堅持不一定是好事。雖然一件事情只有堅持到底,才會知道最後的結果,但你要先接受自己沒辦法承受撐下去的未知結果,才有辦法放棄。這種心態在面對離職、離婚等重大人生抉擇時尤為重要。

事實上放棄並不意味著你是個失敗者,相反,它可能是一種智慧和勇氣的表現。就像登山時知道何時該回頭一樣,在人生的其他方面也是如此。有時候,放棄一個不再適合你的工作、關係或目標,反而能為你開啟新的機會之門。

更重要的是,我們必須有意識的覺察生活不是一場非贏即輸的比賽。有時候,放下執著,重新評估我們的目標和道路,可能是更好的選擇。這個選擇不只關乎於金錢,更涵蓋到健康、身心安寧、幸福、時間、自我實現、滿足等更全面也是人生中實際在意的面向,能讓我們把精力集中在真正重要的事情上。

所以,下次當你面臨是否要堅持的抉擇時,不妨問問自己:堅持不放棄才是對的嗎?這個目標還值得我繼續追求嗎?我是否有更好的選擇?記住,真正的智慧在於知道何時堅持,何時放手。

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觀點2# 為什麼總是無法停損?

在生活中,我們常常面臨需要做出艱難決定的時刻,尤其是當事情似乎正在走向失敗時。不論是個人還是組織層面,我們往往會選擇「不要放棄」,甚至加倍努力。這種行為背後有著複雜的心理機制,讓我們深入探討為什麼我們總是難以停損。

首先,當我們察覺到情況不妙時,我們的第一反應通常是加倍努力。我們會投入更多時間、金錢和其他資源,試圖挽救即將到來的失敗。這種行為部分源於我們對成功的渴望,同時也反映了我們對失敗的恐懼。我們會強化自己的信念,告訴自己正走在正確的道路上,即使證據已經指向相反的方向。

其次,人們常常陷入「願意等待」的誤區。我們容易忘記,所付出的代價可能早已超過了我們等待的東西的價值。這種心態讓我們繼續投資時間和精力,即使回報已經是微乎其微。

沉默成本效應是另一個關鍵因素。理性的決策者在判斷是否繼續堅持時,應該只考慮未來的成本與利益。如果持續做的預期是正向的,理性的人會堅持;反之則應該放棄。然而,我們往往難以擺脫已投入資源的影響。隨著時間、金錢和心血的累積,事情在我們心中的份量越來越重,這不僅刺激我們加碼付出,也使得停損和放手變得更加困難。

更糟糕的是,這種效應會形成一個惡性循環。每次我們決定堅持,就會累積更多成本,導致下一次考慮放棄時,選擇繼續堅持的可能性更高。而且,我們投入的價值越高,沉默成本效應就越強,越難以放棄。

心理狀態也扮演著重要角色,尤其是「稟賦效應」。這種效應使我們難以放棄已經擁有的東西,即使它們可能不再有價值。損失在我們內心的份量往往遠遠超過物品或事件本身的實際價值。如果是我們親手打造的事物,這種效應會更加強烈。

此外,我們也傾向於維持現狀。比起改變可能帶來的不良後果,我們更願意容忍維持現行做法的苦果。這就是所謂的「不作為偏誤」,它讓我們在面對需要改變的情況時裹足不前。

最後,維持正面的自我形象也會增加放棄的難度。當我們放棄時,就像在心理帳目上記上一筆虧損。我們都不喜歡看到自己的帳目有虧損,因為這可能威脅到我們的自尊和自我認同感。

認識到這些心理機制可以幫助我們更客觀地評估情況,適時決定要不要停損,不僅可以避免更大的損失,還能為新的機會騰出空間。

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觀點3# 練習放棄有方法

放棄並非失敗,而是一種智慧的選擇。以下是一些練習放棄的實用方法,幫助我們在適當的時機做出正確的決定。

首先,設定明確的終止條件非常重要。這可能是基於你蒐集到的資訊,或是你觀察到的不利訊號。在股市投資中,這種方法尤其有用。無論是停損還是停利,都應該預先設定條件。例如,考慮什麼樣的市場狀態會改變你的投資策略,或者什麼樣的公司基本面變化會促使你賣出或換股。

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其次,找一位真心關心你的朋友擔任「放棄教練」。這個人應該能為你的長遠幸福著想,願意說出可能刺耳但真實的建議。當他們提出意見時,試著以開放的心態接受,並根據他們的觀點定義近期的成功標準。如果一時難以達成共識,也要同意之後再繼續討論。

此外,要時刻保持靈活性。世事難料,你追求的目標可能會因為外部環境變化或個人成長而改變。因此,持續探索其他機會並準備備用計劃是明智之舉。這不僅為可能的放棄決定奠定基礎,也能幫助你適應不斷變化的環境。

無論是在投資還是人生中,培養多元的興趣、技能和機會都很重要。這種多樣性能幫助我們應對不可預知的未來,在被迫做出選擇時避免後悔,同時也能讓我們在順境中發現新的可能性。

最後,在追求目標的過程中,不要只關注與終點的距離。應該學會肯定自己已經走過的路程,認可自己的進步和成長。這種積極的態度能夠提升自信,也讓我們在需要放棄時能夠更加坦然。

記住,練習放棄不是為了輕易放棄,而是為了在必要時能做出有智慧的決定。通過這些方法,我們可以更好地平衡堅持和放棄,在人生的旅程中做出不後悔的選擇。

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《停損的勝算》經典語錄

  • 一件事只有堅持到底,才會曉得最後的結果。你得接受自己不會曉得撐下去的話會怎麼樣,才有辦法放棄。
  • 我們直覺認定放棄會減慢自己的進展。其實恰恰相反,拋下不再值得努力的事物,恢復自由,便可以轉身投入更可以幫你實現目標的事物,且你會更快達成目標。
  • 沉沒成本會越滾越大,就像鬼魂。你用掉的資源會讓你更不願放棄,於是累積更多額外的沉沒成本,讓你放棄的可能越降越低,如此循環。你投入的資源越多,越難放手。
  • 開始做一件事的時候,建立一套終止條件。日後要是看到記載在終止條件內的各種警訊,你就曉得是該放棄的時候了。
  • 建立終止條件最簡便的方式是用「狀態和時間」:如果在{日期},我有/沒有{處於某個狀態},我就放棄!
  • 如果你持有的事物是你打造的,稟賦效應會特別強烈。
  • 稟賦效應+沉沒成本的力量:當你開始做一件事,之後又一再決定延續之前的行動,你不僅會累積更多的沉沒成本,你也會賦予你的想法更多價值,更相信自己的行動是正確的。
  • 在人生的每一刻,你都可以選擇維持或改變現狀。
  • 我們情願要已知,不願涉足未知,不想沾染混沌不明。
  • 不論是商業決策或個人決定,我們都看到了各種認知效應攪和成一團,包括厭惡損失、厭惡穩賠、沉沒成本效應、稟賦、現狀偏誤、不作為偏誤,以致我們很難及時放棄。
  • 說到放棄,最難割捨的是你的身分。
  • 想要維持理性的慾望,讓我們在做決定時更不理性。
  • 擔心一旦放棄的話會被人看不起,這恐懼通常都過於誇大了。
  • 人生太短暫,別把時間用在不再值得的機會上。
  • 旁觀者對你的處境,通常會做出比你更理智的判斷。
  • 我們不該等到萬不得已才尋找備援計畫。尤其是這些備援方案可能比我們當下正在努力的目標更好。
  • 有許多值得追求的艱難事情,而毅力能讓你堅持做正確的事,但許多艱難的事情不值得追求,而適時放棄的能力也是值得培養的技能。
停損的勝算:世界撲克冠軍教你精準判斷何時放棄,反而贏更多【博客來獨家限量書衣版】

作者: 安妮.杜克
原文作者: Annie Duke
譯者: 謝佳真
出版社:采實文化
出版日期:2024/06/27
語言:繁體中文
定價:450元
優惠價:79折355元

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心得分享

如果你是一個很容易放棄的人,這本書不會適合你。但如果你是一個常常猶豫要不要放棄,支撐的很辛苦,放棄很愧疚,那這本書就是你應該要讀的。「停損」與「放棄」從來不是很容易的決定,在閱讀這本書的時候回想不少曾經很困難的抉擇。

「放棄教練」的概念給了我很大的啟發。在讀到這段的時候,我意識到4年前跨出生活圈為自己的投資,無形中為自己打造了這樣的環境,我擁有幾位為數不多但真誠而關心我的朋友。當我太接近自己的問題,反而看不清楚時,這些朋友用很刺耳但很實際的角度帶來意想不到的見解。而事後證明這些見解對我來說都是很有幫助的,不論是在職場、經營部落格、家庭關係中,都獲得很好的親證。

備援計劃和培養多元興趣,以我自身的經歷是非常認同的。很感謝當年的自己加入<巴菲特線上學院>開始學習如何管理好自己的財富、投資以及經營部落格,讓我在職涯上有一個備援計畫。這並不是說在職場上就不用全力以赴,而是在學院中得到的財商及額外收入讓我能更平衡地面對工作的壓力,不會太過於堅持不懈,能更平心靜氣地處理好所有重要的事情。

總之,如果你離職、股票停損、感情關係的抉擇種種困擾,都很推薦閱讀這本書。停損的決策不是遵照SOP就能穩穩得拿到勝算,這本書肯定會帶給你很多啟發。

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台科大數位所畢業。文科出生,沒有工程及財經背景,往上一跳當了好多年軟體公司的專案管理師(PM)。現在本業是科技業打雜小妹,業餘時寫寫美股投資相關的文章。

<因為賺錢不容易,更要用對投資方法把錢留下來。>

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最後更新日期:2024 年 11 月 6 日

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